อาการฟัน\ ยาง นอน กัดฟัน เป็นภาวะที่พบเป็นกันมากในหลายๆ คน โดยต้นเหตุหลักๆ มักเกิดจากความวิตกกังวล ที่เก็บ ความไม่สมดุลของการควบคุมการนอนหลับ หรือภาวะทางใจอื่นๆ การรับมือเบื้องต้นคือการลดความเครียด ด้วยการการทำกิจกรรมที่ชอบ การผ่อนคลายจิตใจ หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในสุขภาพจิตเวช หากอาการเป็นมาก ควร